Настоящий момент

«Когда вы захвачены негативной эмоцией, вас не существует»

Наши эмоции могут быть испытаны только в настоящем моменте, «сейчас». И хотя прошлое, настоящее и будущее едино, но если бы мы смогли наблюдать будущее, то это было бы похоже на просмотр кинофильма. То есть, просматривая будущее, мы не приобретали бы опыта. Лишь только непосредственное переживание текущего момента имеет этот потенциал. Средоточие всего богатства эмоций — там. Именно поэтому нет никакой замены личному воплощению. Это как разница между «наблюдать» и «делать». И поэтому мы возвращаемся сюда снова и снова непомнящими себя.

«Живите в настоящем моменте, потому что именно на нем, стоит печать — я есть»

От тесной, близкой, глубокой, прочной, любовной, романтической и безусловной связи с настоящим моментом, рождаются и расцветают, покой и умиротворение

Мы «все время бежим» из настоящего момента, то вперёд, то назад

Настоящий момент удивителен, и есть только одна входная дверь в него — благодарность.

«"Видящий» не «думает», «думающий» не «видит»"

Мы живём в настоящем моменте, и наше восприятие жизни непрерывно, без явной точки окончания. Каждый человек ощущает своё «я» как нечто неизменное и постоянное, несмотря на физические изменения и поток времени.

Есть такое особое время — предвкушение…
Утро — предвкушение нового дня.
В молодости — предвкушение любви.
Зимой — предвкушение весны.
А летом — предвкушение осени.
Не за горами Новый год. Хлопоты, подарки. Ожидание чуда.
Предвкушение, порой, слаще события. Чудеса чаще встречаются в сказках и новогодних фильмах.

Люди пятницу любят больше, чем воскресенье.
Пятница — это предвкушение либо ленивого дня, жизни в паузе, прогулки с запахом воздуха, встречи с рдными, любимыми или друзьями.
А в воскресенье вроде все и происходит, но человек счастлив меньше — предвкушение рабочей недели.

На мой взгляд, самый чудесный праздник, он всегда с нами. И называется он «настоящий момент»…

Прикажи своим жестам стать плавными, снам — негромкими, пребывай в настоящем моменте, в себе, в сознании. Дороги, ведущие к пропасти, — не дороги. С нами случалось всякое, только с нами ли? Сколько из тех, кто ждал тебя в этом зеркале, знает тебя настоящую, обнаженную? Твои миры — заоблачные, подземные, твои сердца — огромные, обожженные. Прикажи своим мыслям не скалами быть, но крыльями, научись держаться ими за край невидимый. Сколько тех, что ты вчера приняла в любимые, после твою свободу возненавидели? Прикажи плечам расправиться, легким — выдохнуть. Вынимай крючки, стирай не свои истории. На такой высоте не знают другого выхода, тем, кто хочет держаться почвы, взлетать не стоило. Прикажи своим жестам стать плавными, речи — истинной. Вспомни, кто ты есть — по крови, повадкам, голосу.
Прикажи — и огонь начнёт рассыпаться искрами,
красным цветком,
сверхновыми,
звёздным поясом.